Mehr Leichtigkeit
Schaff, was du heute schaffst, mit Energie, die abends noch für die Menschen reicht, die auf dich warten.
Emotional Insourcing · Eine Bewegung
Gesunde High Performance. Für Menschen, die viel tragen.
Du schaffst viel. Und du bezahlst es mit etwas, das auf keiner Rechnung steht: Energie, Präsenz, Schlaf, der Abend mit den Menschen, die auf dich warten. Emotional Insourcing dreht das um. Du lernst, deinen Zustand zu verändern, ohne dass sich die Umstände verändern — und schaffst dasselbe mit mehr Leichtigkeit. Oder deutlich mehr.
Ankommen statt Aushalten.
Wer viel trägt, prägt viele: ein Team, ein Unternehmen, am Ende ein Stück der Wirtschaft, in der wir alle arbeiten. Deshalb ist das hier eine Bewegung — für Leistung, die den Menschen dahinter ganz lässt.
Discovery-Workshop
Kostenlos · 90 Min · remote · alle zwei Wochen
EASE & GROW
In zwölf Wochen zu gesunder High Performance · Nächster Start 18. Januar 2027
Der Insourcing-Check
Kostenlos · ~12 Min · ohne E-Mail
Verstehen
Wie Emotional Insourcing funktioniert
Für wen
Du funktionierst. Und es kostet mehr, als es zeigt.
Der Kalender ist voll, die Entscheidungen werden mehr, und abends ist weniger von dir übrig, als du den Menschen zu Hause geben möchtest. Du trägst das, weil du es tragen willst. Die Frage ist, woher die Energie dafür kommt.
Mehr Wirkung
Gestalte, was jetzt dran ist — die Veränderung im Unternehmen, den Umgang mit KI, die Unsicherheit im Team — ohne dich daran aufzureiben.
Beide Türen führen in denselben Raum. Du wählst, durch welche du gehst.
Erst erleben: zum Discovery-Workshop →Das Prinzip
Dein Zustand ist wählbar.
01
Umstand, Bewertung, Zustand
Zwischen dem, was passiert, und dem, was du fühlst, liegt eine Bewertung. Sie dauert Millisekunden und läuft automatisch. Aus ihr wird Biochemie — und aus der Biochemie wird dein Tag.
02
Der Körper weiß es zuerst
Bevor dein Verstand eine Situation einordnet, hat dein Körper sie längst registriert. Atem, Spannung, Bauchgefühl sind Information. Wer dort ansetzt, kommt vor der Geschichte an.
03
Zwei Säulen, eine Fähigkeit
Der Körper als Regulations-Instanz, die Bedeutung als Stellschraube. Zusammen geben sie dir die Wahl: raus aus dem Zustand, der blockiert — und rein in den, den der Moment braucht. Mut. Klarheit. Empathie.
Das ist Neurobiologie. Trainierbar wie ein Muskel, messbar an dir selbst.
Mehr verstehen →Der Weg
Drei Schritte. Du bestimmst das Tempo.
Kostenlos · ~12 Min · ohne E-Mail
Der Insourcing-Check
Zwölf Minuten, nur für dich. Du siehst, wo du stehst — und welcher Bereich deine Challenge werden könnte.
Check starten →Kostenlos · 90 Min · remote · alle zwei Wochen
Der Discovery-Workshop
Erst erleben, dann entscheiden. In 90 Minuten erlebst du, welche Rolle deine Emotionen in deinem Alltag spielen — und wie sich dein Zustand verändert, ohne dass sich die Umstände verändern.
Termin wählen →12 Wochen · 12 Live-Termine à 60 Min · kleine Gruppe · Nächster Start 18. Januar 2027
EASE & GROW
Das Lernprogramm der Bewegung. Positive Intelligence® als Fundament, ein Körper-Protokoll pro Woche, vier Module für Führung und Alltag — und deine eigene Challenge als Maßstab.
Zum Programm →Drei Türen in denselben Raum. Du wählst die, die sich heute richtig anfühlt.
Stimmen
Das sagen Teilnehmende.
Sven Zuschlag
Unternehmer
„Vorher war ich oft müde und gefühlt fremdgesteuert – so vieles hat mir Energie geraubt, und ich verstand nicht einmal, warum. Heute bin ich leichter, klarer, lebendiger und spüre wieder einen Weg nach vorne. Mein größter Mindblow: Alles kann alles sein. Die Dinge tragen keine Bedeutung in sich – ich bin derjenige, der ihnen die Bedeutung gibt. Heute kann ich über mich selbst lachen und das sogar feiern. Meine Familie, meine Kinder, mein Team und meine Freunde – viele spüren die Veränderung an mir. Wenn du als Founder jemanden suchst, der dich nicht mit Methoden erschlägt, sondern dir hilft, klarer zu denken, ruhiger zu werden und wieder mehr bei dir selbst anzukommen, dann solltest du mit Marco sprechen.“
Wischen für weitere Stimmen →
Michael Lützenkirchen
Unternehmer
„Ich hatte zehn Jahre Therapieerfahrung hinter mir und kam neugierig dazu – heute bin ich schlicht begeistert. EASE & GROW hat mir gezeigt, dass ich mich selbst liebhaben und mir verzeihen darf. Es wirkt bis in meine engsten Beziehungen. Marco will, dass du wächst, und baut dir einen Raum, in dem genau das möglich wird. Von allem, was ich kenne, war das tiefer, komplexer und besser – und es hat mehr gehalten, als es versprochen hat.“
Christian Chaléat
Unternehmer
„Ich bin reingegangen mit der Erwartung, wieder nur lose Theorie ohne umsetzbares Konzept zu bekommen – und wurde eines Besseren belehrt. EASE & GROW ist sehr pragmatisch, mit einer erstaunlichen Lernkurve: Du entdeckst Dinge an dir und verstehst Verhaltensweisen, die dir schon immer ein Rätsel waren. Heute habe ich Hands-On-Techniken zur Hand, ein reflektierteres Mindset und mehr Souveränität in Drucksituationen – sogar meine Kinder sagen, ich sei milder geworden, mit mir und mit anderen. Was es trägt, ist die Mischung aus Inhalt und echter Verbindung: Connection before Content. Es ist das beste Programm, das ich in 25 Jahren persönlicher Weiterentwicklung erlebt habe.“
Markus Junge
Unternehmer
„Ich bin mit viel Druck reingegangen. Heute bin ich deutlich entspannter. Verändert hat sich vor allem der Blick auf die Selbstgespräche, die wir ständig mit uns führen – der ist konstanter und klarer geworden. Meine beiden Saboteure, Hyperachiever und People-Pleaser, sehe ich heute kommen, bevor sie mich haben. Die PQ-App nutze ich jeden Tag. Und das Schönste: Meine Frau und ich wenden das gemeinsam an, im Dialog. Marco ist ein sehr überlegter, ruhiger, weit entwickelter Gesprächspartner – jemand, mit dem ich jederzeit gerne Stunden verbringe. Ihn an seiner Seite zu haben, ist ein Asset.“
Wer dich begleitet
Marco Pasini
Head Coach von Emotional Insourcing
Marco war selbst der High Performer, für den diese Arbeit gemacht ist: viel erreicht, alles rationalisiert, sich dabei vergessen. Heute begleitet er als Coach und Mentor Founder und Führungskräfte dabei, Emotionen und Körper als Performance-Instrument zu nutzen — über 100 Menschen und mehr als 15 Kohorten bisher.
Die ganze Geschichte →Die Bewegung
Es war nie richtig, den Menschen aus der Leistung herauszurechnen.
Wir haben Leistung organisiert, als wäre der Mensch eine Maschine: den Kopf vom Körper getrennt, das Fühlen vom Führen. Es hat funktioniert, solange die Welt langsamer war als wir. Jetzt wird die Rechnung fällig — in Erschöpfung, die so normal geworden ist, dass kaum jemand fragt, woher sie kommt.
Emotional Insourcing holt den Menschen zurück in die Gleichung. Angefangen bei denen, die viel tragen, weil sie viele prägen. Das Lernprogramm dafür heißt EASE & GROW. Die Haltung dahinter steht im Manifest.
Ankommen statt Aushalten. Das war schon immer richtig.
Das Manifest lesen →Der Blog
Emotional Insourcing
Emotionale Energie frisst physische Energie zum Frühstück
Du arbeitest zehn Stunden und fühlst dich, als hättest du nichts geschafft. Das ist kein Zeitproblem. Und kein Disziplinproblem. Es ist ein Energieproblem – aber nicht das, was du denkst.
Weiterlesen →Gedanken, die weitertragen.
Alle Beiträge →
Emotional Insourcing
Verbindung ist kein Wellness. Sie ist das härteste Führungswerkzeug, das du hast.
Führung durch Druck hält nur so lange, wie jemand zusieht. Echtes Mitziehen entsteht über Verbindung — und die beginnt nicht beim anderen, sondern damit, dass du dein eigenes Nervensystem regulierst, bevor du in den Raum gehst. Warum das kein Wellness ist, sondern das härteste Führungswerkzeug überhaupt.
21. Oktober 2026
Weiterlesen →
Emotionale Regulation
Zwei Türen zum State: Warum dein Körper der schnellste Weg zur emotionalen Regulation ist
Physischer und emotionaler Zustand sind über die Emotion bidirektional verbunden: Verändert sich der Körper, zieht die Emotion nach — und umgekehrt. Damit stehen jederzeit zwei Türen zum eigenen State offen, und die körperliche wirkt in Minuten statt in Wochen. Wer beide kennt, verliert auch unter Druck nicht den Zugriff auf sich selbst.
14. Oktober 2026
Weiterlesen →
Emotional Insourcing
Warum dein Nervensystem keinen Unterschied zwischen einer Erinnerung und einer Vorhersage kennt
Das Gehirn berechnet die Zukunft nicht, es rechnet rückwärts: Es durchsucht gespeicherte Muster und legt das Ergebnis als Prognose auf das, was kommt. Deshalb lässt sich eine Sorge, die in Wahrheit eine alte Erinnerung ist, mit keiner noch so guten Analyse beruhigen — der Körper meldet sich weiter. Emotional Insourcing heißt, das alte Gefühl selbst zu halten, statt es an Strategie, Kontrolle oder eine zukünftige Version seiner selbst zu delegieren.
7. Oktober 2026
Weiterlesen →Wöchentlicher Impuls.
Jeden Donnerstag ein Gedanke zu emotionaler Resilienz, Leadership und dem Mut, nach innen zu schauen. Kurz. Persönlich. Kein Spam. Abmeldung mit einem Klick.
Kein Spam. Jederzeit abmeldbar.